🥄 澤禾黃金亞麻仁油常見問題
Q1：這是什麼產品？
澤禾黃金亞麻仁油，選用加拿大優質黃金亞麻籽，以冷壓初榨工法製成，保留自然金黃與柔和香氣。
不添加防腐劑、香料、人工色素，是日常飲食中補充植物性 Omega-3（α-亞麻酸，ALA）的理想選擇。
Q2：一天建議喝多少？
一般建議每日攝取約 2 湯匙（約 20ml）。腸胃適應以後，可視體重比例增加。可加入優格、豆漿、沙拉、地瓜泥中享用，讓補充好油成為日常的一部分。
Q3：可以空腹喝嗎？
不建議，亞麻仁油中的 Omega-3 屬脂溶性營養，需要與食物共同消化才能形成可吸收的微膠粒，建議隨餐食用以提升吸收率。 每個人體質不同，建議依自身感受調整時間、循序漸進。
💡 亞麻仁油屬脂溶性油脂，與食物同時攝取（如優格、豆漿、燕麥、地瓜）更順口，也更有利於油脂吸收與腸胃舒適度。
Q4：可以拿來炒菜嗎？
不建議。亞麻仁油發煙點約 107°C，不耐高溫；大火拌炒或油炸易致氧化、風味與營養流失。
✅ 建議用法：涼拌沙拉、優格／豆漿、燙青菜、地瓜泥，或直接生飲。
Q5：要怎麼保存？
請置於 陰涼乾燥處，避免日曬與高溫。開封後因接觸空氣會自然氧化，請密蓋冷藏並儘快食用完畢，以維持新鮮風味。
Q6：有副作用嗎？
一般人適量食用是安全的。若為孕期後期、哺乳中、手術前後或有特殊疾病者，建議先諮詢醫師或營養師再食用。
Q7：台灣製的優點是什麼？
澤禾黃金亞麻仁油採 台灣在地冷壓製作，縮短運送距離、保持油品新鮮，減少氧化風險。少一段距離，多一份純粹。